得了口腔溃疡怎么办?

入秋了，人比较容易燥热，自己又无辣不欢，然后就得了口腔溃疡。这真的苦不堪言啊，连喝口水都觉得痛，再美味的食物都没心情享受了。不使用药物治疗的话，一般1到2周就可以自愈。但这多等一天就多痛苦一天，能怎样能快点好呢？

      首先，我们要先分析因。例如饮食习惯、睡眠质量、情绪、个人体质或者其他疾病等等都可能是引起口腔溃疡的元凶，如果想快速治愈口腔溃疡，就先要弄清楚自己是为什么得口腔溃疡，然后才能对症下药。

一、改变不良饮食习惯——多吃蔬果，忌重口味食物

      少吃辛辣和油炸等刺激性食物，戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料等，这些都会再次刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡，多吃新鲜蔬果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B的食物，有利于溃疡的愈合。

二、改善生活质量——保证充足睡眠

       建议培养早睡早起的好习惯。因为熬夜极容易导致上火并引发口腔溃疡，所以保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

三、平衡工作状态——注意劳逸结合

       虽然要努力勤奋工作，但是工作要善于劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素之一。我们要避免工作过度劳累，可以参加体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，更可以帮助远离口腔溃疡。

四、辅助药物治疗——涂维生素C、西瓜霜

       体内缺乏维生素是引发口腔溃疡的原因之一，所以患者可适量补充维生素。或者也可以把维生素C片碾碎敷于患处，这样可加速伤口愈合。此外，治疗口腔溃疡也可以使用西瓜霜喷雾喷在患处。如果症状严重，还需尽早到医院检查治疗。

这个事情应该分两方面讲：首先，发生了怎么处理可以减少痛苦加快愈合？其次，怎么提前预防？
得了口腔溃疡、已经发作了的话，真是很痛苦，吃点东西、甚至喝口水，都往往会疼痛难忍、鼻子冒汗！所以放前面来讲了。锡类散等传统药物，可以很快起到止痛作用，但对于加速愈合而言，其实作用不大。
那么，怎么样才能减少痛苦又加快愈合呢？建议这么做：
1. 口腔杀菌灭毒 每至少早晚刷两次牙，然后用漱口水(推荐李施德林)漱口，减痛效果明显，若早期就用漱口水，可以有效阻止创口扩展，加速愈合那就更不用说了！虽然溃疡因素多种，但不管何种创口，若任由其暴露于大量细菌中，那必然很麻烦，肯定会加重痛苦、延缓复原，道理很简单吧？所以这必须排第一位！！！请务必重视！！！！
2.补充V C VC可增加免疫力，并可以加快各种创口的组织愈合，便宜的药用VC与昂贵的保健品一个效果，别轻信广告宣传多花冤枉钱了;
3.补充VB族虽然目前尚无定论，但基本上断定，过于频繁的口腔溃疡，是由于人体在面对不可避免的口腔微创口时(吃鱼虾蟹甚至糖造成不易察觉的微小创口，每天都在发生；至于周期性，往往是由于发作时吃得少，吃得软，好了以后吃得多，也会肯骨头了，所以刚好没几天又发了)，对体外环境过于敏感而无法迅速恢复引起，而这种情况与维生素B族缺乏有直接的相关性，尤其是B2。所以建议补充复合VB片。
4.锡类散、西瓜霜等，可以作为补充。
接下来讲预防。上面其实都包含了，只是针对性不足而已，单独拎出来以下几点：
1.均衡营养，避免内环境因素导致口腔微创口敏感，建议每天餐后一颗金施尔康或善存片，平常人通过饮食是不可能做到营养均衡的，万勿自以为是，万勿轻信医生，营养学不是他们的专长，甚至大多连基础都没有；
2.注意口腔卫生，坚持用漱口水；
3.警惕口腔微创，吃鱼虾被扎后，或不小心自己咬到自己后，更是一定要勤刷牙勤漱口，定能完全抑制在萌牙状态！
另：上述建议仅针对大多数人日常遇到的病症困扰，但病变性、恶性、经久不愈的溃疡，还请立即就医，上大医院、找专家门诊！
最后祝大家健康！

补充一点：用纸片夹住VC片碾压成粉末，敷于创口（不用太多，四分之一片的量即可），刚开始非常非常非常痛，但很快就会缓解。对于减轻吃饭喝水时候的痛楚、并且加速恢复亲测有效，似乎比西瓜霜、锡类散还要好一些。大家可以试试。

口腔溃疡是一中常见的口腔疾病，虽然不是什么大病，但是很容易复发，而且每次出现口腔溃疡都是十分难受的，别说吃饭喝水，连呼吸都是痛的，口腔溃疡不是大病，但痛起来真要命，想必很多人对于口腔溃疡带来的痛苦也是感同身受的。

那么，口腔溃疡应该怎么办？这几个办法或许对你有帮助，不妨试一下。

一、食物治疗法

饮食偏油偏辣的人比饮食清淡的人更容易患口腔溃疡，而且得了口腔溃疡之后就更不能吃刺激的食物了，不然不仅恢复得慢，甚至还可能加重病情。尤其是在炎热的夏季，更要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素。

1.冬瓜

冬瓜味甘性寒，有祛热消肿的功效，水分足，蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素丰富，在炎热的夏天食用冬瓜，对患有口腔溃疡的人来说是一个不错的选择。

2.芹菜
对于芹菜我们最常听见的就是有丰富的膳食纤维，对于降血压有作用，其实芹菜还是一道能有效去火气的食物。口腔溃疡患者体内的肝火过旺，而芹菜有助于清热解毒，所以多吃芹菜不仅能预防溃疡，还能帮助更快恢复。

3.番茄

番茄种富含很多种维生素以及胡萝卜素、钙、钾、铁、锌等多种元素，能够充分补充口腔溃疡患者体内缺少的维生素和微量元素。此外，番茄还有清热解毒、消肿利尿的功效，加之番茄中的抗坏血酸，对防治牙龈出血和口腔溃疡都大有裨益。

二、针对性疗法

俗话说“病从口入”，如果不注意口腔卫生的话，确实很容易造成口腔疾病。得了口腔溃疡之后很多人在溃疡期间疏于对口腔的清洁，减少刷牙的次数，甚至是不刷牙。但这其实是一种错误的做法，不刷牙的话口腔内的细菌就会滋生，不仅不能缓解疼痛，还会加重病情，扩大溃疡的数量和面积。

疼痛时可以用秋济本草口腔喷雾剂喷于患处，快速缓解疼痛，平时不仅要刷牙，有条件的还要用秋济本草牙膏刷牙，预防口腔溃疡复发，因此，得了溃疡之后，不仅要保持口腔内的清洁，更要多漱口，避免细菌的滋生。百度题主谢邀

你得的口腔溃疡，唉，也就是口疮，唉，口舌生疮，嗯，也就是体内的一种火气上攻到口腔了，嗯，用清热解毒的中草药治疗，嗯，比如用呃，蒲公英或者是那个金银花，还有那个马齿苋也有清热解毒的功能，嗯，每天早晨吃大米粥里面加啊五个大红枣嗯，可以达到祛腐生肌护理五脏六腑运化气血的作用，口腔溃疡的时候，嗯，不要吃辛辣的食品，嗯，最好是吃素食，不要吃荤腥的食品，尤其是鸡鸭和肉，还有鲤鱼肉都加重病情的作用，嗯，有口腔溃疡的时候嗯，日常饮食以清淡为主，调料呢？哎呀，不要吃辛辣的，生姜可以少吃一点点，嗯，每天用甘草泡茶喝，有清热解毒的功能，嗯，吃连用七天为一个疗程，一般到两三个疗程就可以痊愈了，嗯，如果你不喝甘草茶，你可以喝蜂蜜水，每天喝嗯，多喝几次，也有清热解毒，护理口疮嗯，调节运化的功能，

口腔溃疡的成因其实挺复杂的，目前医学界还没有完全搞明白，通常认为的因素，有饮食方面的，也有精神方面的，所以一方面你要注意饮食，吃喝要清淡一点，不要吃太热的东西。另一方面要保持充足的休息睡眠时间，那么一般都能够比较好的缓解。如果反复发作怎么都治不好的话，可能要尽快给医生看看，以防有恶化的可能。