学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的脊扰时拿启候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动消野如释放一下压抑的情绪
可以用自己用课余时间做些自己喜欢做的事。 放松心态，把握好作息时间。
可以试着写一些你喜欢的文章（随便写写玩，很有帮助），或者去画画漫画
压力的辩侍来源于我们对宴唤自己晌灶凯的不认同
听听歌给自己放一个短假
