身体里的寒湿比较重，加艾叶和生姜会好些，泡半个小时
那当然不会，+辣椒+藏红花+水煮开凉至60度+准备水壶，凉了就加泡里面不出汗再来
水温要高一些，最好50-60度左右，用毛巾盖住桶子，不要让热气跑出来，泡脚的时间要15分钟以上。
