一般生完孩子要想恢复到生之前那么平坦是很困难的，大概半年的样子可以跟正常差不多，但要很平就需要有针对性的锻炼。
还好我怀的时候肚子好小，所以一生完就基本缩回去了，现在比怀之前大一点，继续努力[:em30:]
