怎样做才能增加孩子的食欲？

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不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜腊兄欢吃饭，每轮隐袭天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢？

这携蔽里有让宝宝爱上吃饭的12个秘籍课程，希望能帮到你

如果一个孩子身体正常的情况下不喜欢吃饭的话，那么我认为很有可能是习惯养哗祥成的问题，也就是说现在孩子的生活条件太好了，家长又怕孩子饿到，所以每次都像是求着孩子吃饭一样，这种教育方式会让孩子产生一些逆反的心理，造成的直接后果，就是让孩子在每次吃饭的时候与大人对着干，家长越希望孩子多吃一点，孩子就越不想吃，所以我认为换一种教育方式就可以很好的让孩子增加食欲了，比如说我们在教育孩子的过程当中，严格遵守吃饭的时间，过了这个时间，如果想吃饭的话我们也不要给孩子再做了，慢慢的孩子就会明白一个道理，那就是到吃饭的时间必须吃饭。当然，如果我们这样做了以后，孩子仍然不喜欢吃饭，也可以试着以下几个做法：

1、检查孩子的脾胃

如果孩子经常偏食厌食或挑食的话，那么很有可能孩子的脾胃出了问题，这个时候我建议到正规的医疗机构，为孩子做一下相应的检测，如果真的是脾胃乱纳搏出了问题的话，我们可以在医生的指导下合理的为孩子调理一下脾胃方面的问题。

2、检查孩子是否缺乏维生素

另外孩子如果缺乏某方面的维生素的时候，也经常会出现偏食厌食的情况，所以我们可以到一些相对来讲比较专业的检测机构做一下检测，茄正之后根据检测结果和专业人员的指导，为孩子合理的补充维生素。

3、多种食物搭配

如果以上问题全部都没有的话，那么我们可以尝试着经常换一换食物的种类，最好是每餐都使用多种食物搭配的方法去给孩子做饭，这样的话，每次孩子都会充满着期待去吃饭的，而且多种食物搭配的话，还可以很好的为孩子补充全面的营养。

每天给孩子变换着花样做吃的，白天多带孩子出去走行悉动，也可以做适当的棚带哪运动，这样会链码加快孩子体力的消耗，促进孩子食欲的增加。

可以经常变换着花样和口味来增加孩子的食欲，尽量把饭菜做得精致一些，让孩子看贺纤老到饭菜眼前一亮，觉竖简得很新鲜，就会主动尝试禅升。

做点孩子喜欢吃的，但是又健康的东西，一种食物加入一种食物会让孩子不那么反感