有哪些兴趣爱好可以使人受益一生？

一定要养成健身这个爱好，好处太多。我小时候性格偏柔弱，平时也缺乏锻炼，胆子小，自从我健身后，改变最大的两点就是勇敢，自信，做事不会畏畏缩缩，生活也越来越好。健身好处还有很多，最明显的便是身体健康，增加魅力。健身磨炼毅力，长期健身者毅力比大多数人都强。大家都知道运动是快乐的，健身也不例外，在健身时会分泌多巴胺，使人快乐，不仅心情愉快，且有预防心理上的疾病很有效，比如忧郁症等等。坚持健身，它便会融入你的生活，终身受益。

阅读是一件终身受益的爱好，我从前也是不爱阅读的，我那时就想阅读有什么用，读成个书呆子吗?自从我阅读后我就知道以前我是有多傻。人们常说书中自有黄金屋，的确，阅读后我的知识量直线上升，（前提是读优质的书籍）读书可以修身养性是真的，性格在潜移默化的变化，不想从前那么从动，变得善于思考。看好书还可以接触到别人的思维方式，做人处事的良好习惯，学习并运用在生活中，非常有用。

培养自己练习书法，写文章，读书，写词作诗，编辑视频，上网发帖发文等。练习“书法”（行楷，草楷等）俗语说：“见字如见人”，一手漂亮的好字，让人感觉“舒服”和高雅。读书，读好书！读正能量的书籍！“读万卷书 ，行万里路”…

可以学学摄影，当一个自由摄影师！摄影的好处在于，寻觅、感知、发现、观察、取舍…… 神奇大自然馈予了许许多多的人生体验， 换一种角度去观察整个世界，摄影的乐趣是在于身心的愉悦，在于被摄景物与心智的共鸣。

我从小爱读书，真正感到了书中自有颜如玉，书中自有黄金屋！读书让我明事理，长见识，让我心胸开阔，也让我的气质有别于他人。这可能就是“胸存江海容乃大，腹有诗书气自华”吧！读书，让我无论身处顺境还是逆境，都能泰然处之。因为我知道，生命之旅，躲过了这一浪，还有另一浪涌来；翻过这一座山，还有另一座山需要跨越，走过这一条桥，还有另一潭沼泽需要艰难的跋涉……读书让我时常告诫自己，别把自己看的过高，这世界离开谁都行；别把自己看的过低，这世界上我独一无二。因此，我不卑不亢！