1.其实在跆拳道中```和别人碰撞也是一种方法```主要是攻击距离过近```或者是攻击的瞬间你和对方的攻击距离发生变化```然而也是一种抵消对方进攻的方式```跆拳道选手罗薇在雅典奥运会上对战韩国选手的时候```就是使用了"前腿堵击"这种在对方起脚的瞬间就和对方发生碰撞的腿法```
2.打比赛的时候需要全身放松```全身放松则需要你的精神放松```但不是说放松你的注意力```我们道馆有人就有这种情况```后来教练说出了他的毛病```在实战中```你的注意力不要放在对方的进攻部位```就是说```你要把注意力放在对方的全身```当你把注意力集中于对方一点```你的全身就会不由自主的积蓄力量```这样你就不能有效的放松全身
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