每天洗澡好不好

每天洗澡对于身体不一定有好处。因为经常洗澡，很容易损伤人体皮肤表面的角质层。皮肤的角质层实际上对人体起到良好的屏障保护作用，因为角质层下面就是皮肤的颗粒层，颗粒层下面就是棘层。由于经常洗澡，洗澡的频次过多，导致皮肤的角质层大量的脱失，角质层脱落以后，必然在一定的程度上损伤到了皮肤的颗粒层以及棘层细胞，这样损害皮肤的屏障功能，很容易造成一些人为的皮肤病。比如皮肤干燥、皮肤瘙痒症，以及继发一些皮肤感染等。
天天洗澡对身体不是非常的好，因为天天洗澡会破坏皮肤的角质层，还可能会导致皮肤出现损伤导致细菌病毒感染，但是天气比较炎热，或者是出汗比较多，是可以天天洗澡的。
每天洗澡也需要分季节，夏天每天洗澡可以及时除去身上的汗渍，保持皮肤清洁干爽，有助于避免痱子的发生。但是如果冬天每天都洗澡，建议选择pH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品，避免水温过高，最好控制在36℃左右即可，避免过度洗烫，因为冬季干燥，过度清洗会导致皮脂减少或消失，皮脂有滋润和保护皮肤的作用。建议洗澡后及时外用温和无刺激的保湿霜剂，例如丝塔芙保湿霜，以免皮肤上没有皮脂的保护，干燥脱屑从而导致瘙痒，继发皮肤皮炎、湿疹等皮肤病。

每天洗澡好不好，要具体情况具体分析。

对于大多数人来说，洗澡次数过多很容易破坏正常的皮肤结构，在皮肤的最外面一层是角质层，包含了油脂成分，具有润滑和保护的作用，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢一般不会很多，对皮肤有一定的保护作用。

如果每天洗了很干，就不要洗，洗完要进行护理，皮肤涂一些滋润的乳液做个保护。冲凉频率过高可导致皮肤干燥，消耗大量的能量，出现瘙痒等症状，违反自然的代谢规律，并容易导致皮肤提早老化。
以上资料仅供参考。

在夏天的时候，由于每天汗腺分泌的汗液比较多，所以每天洗澡对于清洁身体以及放松心情，舒缓压力都是有帮助的。但是在冬天的时候，由于汗液并没有分泌太多，并且如果每天洗澡的话也不一定就是好的，可能容易损伤到皮肤的角质层，情况严重有可能会使身体出现皮肤干燥等等现象。

这个根据天气气候来决定的，有些地方比较冷的话，就不能天天洗澡了，想着都冷就不想去洗了，当然跟个人也是有关系的，不管天气如何他都会坚持每天洗澡的习惯

每天洗澡没有什么不好的，说明自己爱干净爱清洁，就是到了冬天就不大方便天天洗了。