首先少吃点油腻的东西
辣的也别吃了
其次就是多洗脸多吃水果补充维生素
介意多吃木瓜、西红柿、和橘子
还要注意的是别抽烟和熬夜
还有就是保持良好的心态
希望能够帮到你
现在冬天很好我以前的皮肤比较油，都没有再变回油皮，就是蓝色的那套，一天我洗四次脸，是真的可以改善你的皮肤。而且好多朋友用也是，我用完那套之后快两年了，后来是用的欧莱雅的pure
zone，给调节过来了，夏天会有点小油～
觉得那套最好的地方就是他不是只是表面控油
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