为什么别人一说我我就心里难受

别人一说你就心里难受的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：
1. 自我价值感低：如果你对自己的价值感到较低，那么当别人批评或否定你时，你会感到更加敏感和脆弱。你会认为他们的批评是正确的，并且感到自己无法改变或提高。
2. 自我认同感低：如果你对自己的认同感较低，那么当别人说出你的缺点或错误时，你会感到更加焦虑和不安。你会认为自己无法达到自己的期望，以及无法接受自己的缺点。
3. 情绪问题：如果你正在经历情绪问题，例如抑郁或焦虑，那么当别人批评你时，你可能会感到更加敏感和不安。情绪问题可能导致你对别人的批评过于在意，并感到无法应对。
4. 缺乏自信：如果你缺乏自信，那么当别人说出你的缺点或错误时，你可能会感到自卑和沮丧。你会认为自己无法改正错误或提高自己。
5. 过度共情：如果你过度共情，那么当别人说出你的缺点或错误时，你可能会感到非常受伤和难过。过度共情可能使你过于关注别人的感受，而忽略了自己的需要和感受。
以上是一些可能导致别人一说你你就心里难受的原因。对于不同的情况，你可以采取不同的应对策略，例如提高自我价值感、增强自信心、寻求专业帮助等等。记住，每个人都有自己的优点和不足，重要的是要接受自己的优点，并尝试改进自己的不足。

这个问题的主要原因有：
1、你还比较年青，比较注重自己在别人心目中的地位，比较容易受别人影响。
2、经历不够，对自己不了解，如果对自己的能力有全面的评估，知道自己几斤几两，就不容易被影响。可以的话多读书，考证，那是实力的证明。
3、执念太深，人家可能只是一句无心的玩笑话，你却很难受，其实听听就过去了，别太认真。