1.先煮汤底,可以是清水,也可以弄鸡汤,放鸡肉和一些配料,比如红枣、枸杞、椰汁啥的,到时吃完海鲜还可以喝汤;
2.汤底水开后,放海鲜蒸屉,上面摆几片姜片,蒸的时间和海鲜有关,如果都是一些小海鲜,像基围虾、鲍鱼之类的,蒸10-12分钟差不多了;如果有一些比较大的海鲜,像大龙虾、松叶蟹之类的,就蒸久点,15-18分钟左右,蘸酱油或者其他蘸料吃都行。
做起来简单,其实食材更重要些,最好活着蒸,买当地应季海鲜,也可以照一些蒸汽海鲜店的搭配来买,或者是网上也有已经搭配好的卖,比较出名的像味库海鲜、一锅海鲜都还可以。
食材用料
排骨五六块相克食物
虾皮一把相克食物
干贝十几个相克食物
香菇两个相克食物
大九节虾四个
皮皮虾六个相克食物
黄花鱼一个
花甲半斤
生菜一颗相克食物
芹菜适量相克食物
大蒜两三颗相克食物
大米两把相克食物
水发粉丝适量
带子一个相克食物
油适量
盐适量
蒸汽海鲜火锅的做法
1.锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨。
2.准备好水发粉丝、带子、开背大九节虾。
3.大蒜切细沫,芹菜切细沫,放入适量油,盐,拌均匀。
4.调好的大蒜沫油邻在带子和开背虾里面。
5.皮皮虾,花甲,黄花鱼等洗干净准备好。
6.打开电炉,准备好的锅底倒入800ml水。开火煮沸。
7.将准备好的虾,花甲,鱼等放入锅里蒸。约15分钟,我怕不熟所以蒸久点。
8.熟了可以捞起来。一边吃,一边继续蒸其他的。
9.放入其他的海鲜,蒸。蒸的同时营养都渗入粥底。
10.熟了的样子。
11.最后蒸点生菜来吃,约2-3分钟。
12.来个大虾吧,哈!
13.所有东西蒸完后,把不锈钢整盘掀起来,下面的粥已经黏稠稠的了。
14.洒入葱沫,拌均匀,就可以了。
15.来一碗粥吧。吃完海鲜吃粥,营养丰富又养胃,棒棒哒!