一旦把目标分解成了几个独立的步骤,我们就可以通过实际操作来逐渐提高自己的技能水平,通过小的试错、改变,看看哪些是可行的,哪些是不可行的。如果我们接受了这种实验性方法,同时把每一次试错都看作是额外奖赏,那么它会使我们更有可能实现既定目标,因为我们已经辨识出了哪些做法不行,就不会再这样做了。而在此过程中,我们无疑也会开始识别那些对我们来说最有效,也真正可行的做法。
另外,据研究发现,花少量的时间反思我们所学到的东西,能够为我们带来长远的益处。在向着目标前进的道路上,思考我们在努力的过程中学到了什么,并以此来启发自己,接下来要尝试什么。
同时,抵达目标之后,我们可以庆祝并记录这一美好的时刻。庆祝的方式,可以是在山顶享受一杯白兰地,或者与团队一起开party,庆祝完成年度目标。或者以某些方式记录下那些特殊的时刻,比如,一张冲刺终点线的照片等。这将帮助我们记住为什么要经历几个月的努力到达那里,同时也将让我们在下一次的挑战中更加坚韧不拔。这就是所谓的“峰终定律”。
为一个可能永远无法实现的目标而努力,你是怎么做到的?
你要认识到这些是很实际的工作,必须有人做。对你来说成功希望不大,对别人也是如此,坚持不懈就行了。我知道自己想做这件事,虽然可能永远没机会成功。我本来可以安心做一个海军军官。不要为了成为宇航员去选择职业,而要选择你感兴趣的职业。这点很重要。
为自己确立一个远大的目标,为了达到这个远大的目标,你还必须的设置一个近期目标,近期目标必须是具体,可操作的,能够看得见的效果的近期目标,那样你就会因为看得见自己的进步而更加努力的朝着目标奋斗,不要泄气,相信自己能够做到
有时候会累死的
找一个自己最想要的东西当目标
很难,除非有什么东西你想得到的