尽量少吃些。长期的饮食不注意节制，日常生活规律的不规律，让胆囊收缩功能下降，胆不好不能吃生冷油腻性寒之物，有时间到附近田里刨些苦菜煮水喝，加红糖，开紫花，平时吃东西清淡些少油，不要多饮多食，晚上不要熬夜。
