我不是医生，但是我母亲有相同的经历，最终确诊不是骨刺，是软骨粘膜分泌不到位，让多走动，最后三个月就好了。还有骨刺这种东西，只在很冷很潮，同时营养缺乏的情况下才会长，所以不用担心是骨刺。
你的年龄大小决定你的康复方案，三十岁以下睡一觉就好了，三十岁以上，去医院看看
膝盖有伤了，去医院看看吧！别耽搁了。
你可以尝试用烈度酒擦拭几天。
