想想自己做过的有成就感的重大事。
听音乐，散步，睡觉先让自己的心平静下来，在好好想想为什么不开心呢，
人活着开心一天，不开心也是一天，要想开点，别让自己太寂寞，寂寞会让人想起一些以前的是是非非，
还有爱美的同志要想到，不开心，整天愁眉苦脸的会长皱纹的，皮肤的新城代谢会比较慢的哦！
希望你能够每天都快乐！加油！
和朋友出去High一下，不要听忧伤的歌
每个人都有每个人自己不同的发泄方法的.. 比如逛街狂买东西 狠狠打沙袋 呼呼大睡 跑步做运动 要看你适合什么的 再说了 哪有过不去的坎 活着过痛苦的一天是过 开心的过也是过 何不开心点 放宽心态呢 这才对得起自己啊!
听歌
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