如果已经形成真性近视是不能够恢复的，如果你是成年人，建议平时不要用眼过度，少看电脑，少看手机，适当体育锻炼，避免度数继续下降。如果你还未满18周岁，就更需要养成良好的用眼习惯，因为度数还会继续增长，目前100度近视还是很低的，注意爱护双眼，注意休息对日常生活影响不大。目前国际上唯一的恢复方法就是屈光手术
