七岁小孩近视还能恢复吗

儿童近视，是可以矫正的，矫正的越早，越容易恢复的。

常用的儿童矫正近视的方法有：

一、及时改正不良的用眼习惯。

一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息劳逸结合。

在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。

三、要适当的参加体育运动。

适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。

四、要注意饮食，营养均衡。

日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。

五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。

这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。

每天做眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。

饮食结构要合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质，适当食用动物肝脏，另外胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
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近视一般来说又分为轻度近视，中度近视和高度近视，一般到了高度近视，往往就需要定期检查一下眼底的情况，看看有没有高度近视视网膜病变，有没有视网膜变性区。平时一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要疲劳用眼，也一定要养成良好的看书阅读姿势，千万不要趴着，或者躺在床上看书。

你好，近视分真性近视和假性近视两种，假性近视是可以通过训练或者针灸等方式恢复视力的，但是真性近视是无法逆转的，可以通过角膜塑形镜和手术进行治疗，七岁的孩子建议先区分但是真性近视还是假性近视，在散瞳之后进行针对性的治疗方案制定。

七岁的孩子最好先辨别是真性近视还是假性近视，如果是假性近视的话，可以通过看远放松或者双面镜调节来改善这种情况，如果是真性近视的话，还是建议及时检查，及时配戴眼镜。希望可以帮到你。