有点郁闷

2024-12-05 03:06:51
推荐回答(5个)
回答1:

如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

回答2:

没什么大不了的 不如你的大有人在 人生苦短 健康就好

回答3:

我心情不好就爱吃美食或者购物想要保持一个好心情很容易,但是要想天天都有好心情却很艰难。那么究竟有什么方法可以让心情边好呢?其实很简单,就是讲不好的东西丢掉,保持一定距离的远离,每天多睡几个小时,在原本休息时间的基础上。做任何事情,包括工作在内,都要留出最少十分钟的时间,不要每天过得像赶集一样。做到发自内内心的笑,不要每天冷着一张脸,学会微笑,尤其是开怀大笑,能够让自己的心情变好。

回答4:

每个人都有不开心的时候!想想开心的事会好一些!想倾诉就倾诉咯!毕竟倾诉出来心里才会阳光嘛

回答5:

别郁闷了,我这更郁闷,心都碎了,想开了看开了,生活没那么多问题,慢慢来,随着时间年龄的增长,人慢慢会看的淡很多。