练习泰拳对女生身体是有很大好处的，可以改善女生肥胖变形的身材，紧实肌肉。可以帮助女生找回自信，让身体充满活力。
任何锻炼只要不过激过度，对身体都不会有什么不良影响，而且练习泰拳可以集减肥、塑身、自保等多种效果于己身，建议长期练习
