建仓
1.一般来说庄家想要建仓某只股票，首先庄家会查看这只股票近期有无比较大的利空消息。或者会利用一些消息来趁机吸筹或者打压股价，所以，如果想选某只股票不要盲目进场，先看看最近这支股票是否要解禁，或者选一些业绩比较好的股票建仓。这时候散户想跟进还是挺容易的。
试盘
2.庄家大资金建仓肯定是要避免大批的散户跟进，这也是为了保证自己的利润。庄家试盘的目的就是为了看有多少散户有跟进意图，或者上方套牢盘有无割肉想法。这时候散户看不清走势，有盲目跟进或者不敢进场的。这时候会有一些散户买进。
整盘
3.盘整的时候庄家会控制股价在一个区间内小幅震荡。让上方套牢盘想割肉，下方获利盘想清仓，一般来说横盘的股票散户进场还是蛮多的。这时候稍微懂点技术的散户会跟进一部分。这时候会有散户陆续买进。
初升
4.初升也是庄家第一次获利的时间，一般拉升幅度不会很大。这会让套牢盘看到希望，下方获利盘有加仓的欲望，未进场的散户迫不及待的想进场。这时候散户容易盲目跟进。
洗盘
5.每个庄家有不同的洗盘方式，但是都是换汤不换药。庄家洗盘定则：不会跌到庄家进场价以下。不会涨到初升最高点以上。这时候盘子会剧烈震荡。主力高抛低吸。刻意打压股价。让套牢盘害怕。获利盘更害怕。导致大部分散户割肉出局。这时候一般散户大部分离场。
拉升
6.一般来说成功的洗盘之后会迎来大幅拉升。一般是连续涨停板，或者连续大阳线。这时候散户要么不敢跟进。要么买不进去。
出货
7.庄家出货的时候会有不同程度的涨幅，定则：出货的时候一般不会连续创新高。或者看当日K线一直在8~9个点左右徘徊就是不涨停。出货有很多方式。一般常见的有涨停板出货，高位震荡出货，跌停板出货。最后一种比较少见。这时候也会有很多散户盲目买入。
反弹
8.庄家顺利获利之后留下一地鸡毛，散户拼命的割肉离场，导致连续跌停或者连续阴跌。庄家这时会利用前面说的一些消息，或者重要的支撑位来进场吸筹。因为庄家筹码巨大，不可能在很短时间内出完。主力再次进场，让小散似乎看到了希望。补仓或者进场，这时主力会用不同于前面的出货方式出货。连续跌停最为常见。巨大的出货量也就是砸盘。小散卒~
概括来说庄家坐庄流程：建仓，试盘，整盘，初升，洗盘，拉升，出货，反弹，砸盘。
主力，是指主要的力量，一般也指股票中的庄家。形容市场上或一只股票里有一个或多个操纵价格的人或机构，以引导市场或股价向某个方向运行。一般股票主力和股市庄家有很大的相似性。
这个是很难回答的，就是内部消息是绝密的。
股票主力是通过买股票的人操作的，简单易懂
什么主力怎么操作？不明白。
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