目前市面上卖的最多的是纯净水和矿泉水。但纯净水一般以城市自来水为水源,把有害物质过滤的同时,也去除了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物元素。它的pH值为5.0-7.0,属于酸性水。因此,酸性体质的人群不宜长期饮用偏酸性的水。
随着人们的生活水平和健康意识的增强,弱碱性矿泉水越来越受消费者的青睐。健康水的PH值呈弱碱性(7.0-8.0)。人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当酸性物质在体内越来越多时,量变引起质变,就会引起各种疾病。多补充弱碱性饮用水,是调整酸碱平衡的重要方法。所以长期饮用喝弱碱性水对健康有利。