什么是科学的饮食?

2024-11-09 05:45:06
推荐回答(3个)
回答1:

饮食有规律,不暴饮暴食,五谷皆食,不偏食。荤素搭配

回答2:

科学的饮食方法概括起来为16个字:讲究营养,重视保健,力求科学,保证卫生。

回答3:

如何科学饮食呢