痧是什么

痧就是在皮肤下面，我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片，实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物，引起了血液循环障碍就会出痧。

　　刮出来的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外伤引起的，出血量比较多，有淤血的部位都疼痛，活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点，出血量很少，是从毛细血管中渗透出来的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促进了血液循环，增加了新陈代谢的速度，具有治疗的作用。

是中医学中的病名，相当于西医称的“中暑”。

治疗方法

治疗痧症的方法一般可分为三种：

① 外治法。即痧在肌肤，可采用刮痧方法(用瓷碗口边，或用手蘸食油或盐水，在后背正中线及中线两侧，或胸腹部，或颈项自颈至肘窝等部，自上而下，自内向外，沿上述部位轻刮或轻捏，至局部皮肤泛红隆起，或显示紫黑色痧点为止)；痧在血络，可采用刺痧方法(用三棱针在委中、曲泽、金津、玉液等有紫青痧筋所在的穴位。或选十宣，直刺放血)。另一种拉痧不多见，食指和中指弯曲并拢拉动脖子两侧靠近肩膀位置筋脉，出现暗红或紫黑色痧点为止。

② 内治法。即痧在肠胃，内服汤药。

③ 内外兼治法。即痧气肆行，不拘表里，内外证均见者，则诸法兼用。

针灸治疗

痧证的针灸治疗一般使用下巨虚、中脘，若呕逆，可加内关；若腹痛比较明显，可加胃俞、肝俞；若便中有血，可加三阴交或地机；若水样大便，可加陷谷或大肠俞；若米汤样大便，可加公孙；若完谷不化，可加梁丘、太白；若大便极臭，可加内庭、太冲；若有脱肛，可加腰俞；若有转筋，或加承山。一般进针后5分钟，腹内疼痛减轻，便意消失，针灸治疗时要注意的是留针时间相对比较长，一般需要30～60分钟左右，在留针过程中还要加强捻转。

痧症病人在急救时应保持空气流通，特别是暑热阻遏的病人，宜保持凉爽。痧症病后饮食宜清淡，以利于脾胃正常功能的恢复。

大家对刮痧的认识充满偏见，误解，模糊，这个视频可以正本清源