戴隐形眼镜需要注意些什么？

（一） 配戴隐形眼镜前注意要点： 1. 配戴和除下镜片前须洗手，充分把手洗干净。 2. 用洁手液洗擦手掌、手背、手指及指甲约 20 秒后用清水清洗干净。 3. 洗手后必须实时处理隐形眼镜，切勿于洗手后接触其它物品，以免沾上细菌。 （二）清洗隐形眼镜步骤注意事项 1. 清洁镜片时，先以隐形眼镜药水滴在镜片上，以食指上下轻搓镜片的两面约 15 秒。切勿以指甲触及镜片。 2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片，请根据药水包装上的说明及指示的方法。冲洗后，将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内，镜片必须完全浸透于药水中。 3.大部份药水开瓶后一个月必须弃掉。 4.镜盒须每天以清洁剂洗清一次，每星期则要消毒镜盒一次。每三月更换新的镜盒。 （三）判断镜片的正反面 镜片正反面请分辨镜片形状,正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。 （四）镜片配戴方法 清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上（参见右图）双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。 （五）镜片卸下方法 双手洗净后,眼睛看着镜子,以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。 （六）配戴隐形眼镜注意事项 1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。 2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。 3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。 4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。 5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内 6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼 7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴 注意小细节补充： 1 、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净 2 、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上 3 、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴 4 、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴 5 、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上 6 、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。 7 、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。 8 、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织 9 、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒 10 、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒 11 、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片 12 、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎 13 、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊 正确的护理方法 配戴隐形眼镜时，眼内分泌物如蛋白质、脂类等会逐渐沉积在镜片上，引起眼睛不适甚至镜片损坏，所以需要对镜片定期进行清洗、消毒及蛋白质去除等护理程序。 每日清洗、消毒护理可延长镜片的使用寿命，步骤如下： 1 、修剪指甲，彻底洗净双手并抹干，以防在处理中镜片破损及被污染。 2、取下右眼镜片，置于左手掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用右手食指或中指轻轻揉搓镜片的前后表面。 3、用新鲜护理液充分冲洗镜片，以彻底清除镜片上的污物。 4、将清洁后的镜片放入镜盒内，注入新鲜护理液，盖紧盒盖，浸泡四小时以上。 5、用同样的方法处理左眼镜片。 6、配戴前用新鲜护理液再冲洗一次，可减低污染的机会。 7、配戴镜片期间，眼睛如感干涩不适，可滴上一至两滴全面护理液于眼睛内，即可舒缓眼睛不适。

将镜片放在手上，镜片向外翻，说明反了，向内就是正面了 。注意要使用好的药水，千万不要过期的药水，我以前就是没有注意，结果眼睛疼死了！出现什么特殊的胀痛直接不要戴，防止出现意外……定期的带带框架眼睛，缓解眼睛的压力0…………这很重要！

注意卫生，戴的时候手要洗干净。注意佩戴的时间，每天佩戴的时间不宜过长。

长期佩戴影响眼睛健康。