天麻有祛风湿，止痛、行气活血，降低血压，明目、增智作用。建议：天麻炖鸡，可以放入生姜，红枣，枸杞，起到补气养血的作用。
还可以加黄芪，听说会预防感冒。最好用砂锅
党参，人参都可以，但不要食用过量，会上火
红枣 枸杞子·····比较温和
天麻炖鸡可以加百果吗？
