以Word 2016为例，有以下步骤：
1、打开一个Word文档，如下图所示：
2、选择菜单中的插入，选择表格，如下图所示：
3、添加一个5列2行的表格，如下图所示：
4、选中这个表格，右键选择表格属性，如下图所示：
5、选择下面的边框和底纹，如下图所示：
6、为了方便修改，可以选择最上方的清除表格边框格式，如下图所示：
7、选择一个外框的磅值，依次选中右侧的外边框，如下图所示：
8、也可以更改内侧线的样式，选择磅值，填在右侧表格中间，如下图所示：
9、点击确定，如下图所示：
10、表格默认的外边框和内框的样式变更好了，如下图所示：
解决方法如下：
1、选中表格；
2、单击页面布局----页面边框按钮；
3、弹出边框和底纹对话框，选择边框选项卡，在设置处选择自定义。
4、如图，通过自定义就可以设置内外框线磅值。
你好，表格，表格属性，边框和纹底，边框
在预览栏中 先分别点击 上下左右 边框线 选择线形和宽度 （设置边框线磅值）
之后 在预览栏中 先选择“无”（取消上面所选的表格边框） 分别点击 表格内部网格线 选择线形和宽度 （设置表格内网格线磅值）
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