这种时候建议你可以先确定错在哪一方，如果是你的错误的话，你可以表现出你的歉意，大方诚恳的告诉她，然后表示以后会注意不再发生类似情况；
ta迫了。这种情况即使挽回了也不会长久的，分手还是一样会发生
这时候，大方的表示接受是不错的选择，当然，如果你还是想挽回的话，分手后可以让她看到你的改变，然后重新吸引他。不是有个有名的法则，叫鸟笼二次吸引螺旋吗。意思就是，你可以通过提升自己，丰富自己的生活，一个有着精彩生活，有自己圈子的人，永远有着独特的吸引力。
相信自己一定可以的，加油
向你女朋友下保证书
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