中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 很多人都以为早上喝是比较好的，其实恰恰晚上喝是最好的。但是早上喝，当然也有它自己的好处。只是晚上喝效果更好一些。
晚上睡觉前，其实没有最好，只要你喝就有好处！
晚上喝能排毒养颜
早上，清肠美容
早起空腹
