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瑜伽后能跑步之类的剧烈运动吗
瑜伽后能跑步之类的剧烈运动吗
2025-03-10 06:02:37
推荐回答（3个）
回答1：
不可以，瑜伽像内功动功，收功后可以正常活动，但剧烈运动不算正常活动。。。
回答2：
不要做剧烈运动，可以慢跑几圈。
回答3：
不能的，只能慢跑
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