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坐姿不对腰痛经常弯腰坐，去医院检查医生敲了两下问痛不我说不痛他说没事让我坐的时候坐直在床上腰往上挺
坐姿不对腰痛经常弯腰坐，去医院检查医生敲了两下问痛不我说不痛他说没事让我坐的时候坐直在床上腰往上挺
2024-11-19 12:25:37
推荐回答（1个）
回答1：
正常，你在训练过程中撕伤了脊骨神经，就像你第一次爬山一样，第二天过后都要痛好几天，多锻炼就不会了，不用担心！
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