胖容易，瘦下去真的很难，至于能不能回去要看个人体质了，有的人瘦下来很容易反弹，一不小心又胖回去了，不反弹的人少些
个人体质不同，健康的瘦下来最好
练腹部，把肚子减下来，不会瘦的，当某天发现有八块腹肌时，多性感
瘦了肯定就不会那么厚了啊
NO
