蓝莓和香蕉能一起吃吗

2025-04-23 19:14:26
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香蕉和蓝莓互不相克,可以同食。 香蕉的营养价值: 1,香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。 2,香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。