食材明细
主料
茄子
适量
辣椒
适量
辅料
蒜末
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
辣椒炒茄子的做法步骤
辣椒炒茄子的做法步骤:1 1青椒去籽洗净。
辣椒炒茄子的做法步骤:2 2青椒切块。
辣椒炒茄子的做法步骤:3 3蒜切碎。
辣椒炒茄子的做法步骤:4 4茄子去蒂洗净。
辣椒炒茄子的做法步骤:5 5茄子切条。
辣椒炒茄子的做法步骤:6 6锅中放油烧热,放入蒜末煸香。
辣椒炒茄子的做法步骤:7 7放入青椒翻炒几下。
辣椒炒茄子的做法步骤:8 8放入茄条改小火慢慢炒软,这样可以减少油的吸入,让茄子吃起来不油腻。
辣椒炒茄子的做法步骤:9 9茄子炒软后放入半勺酱油翻炒上色。
辣椒炒茄子的做法步骤:10 10沿锅中淋入少量水焖两分钟。
辣椒炒茄子的做法步骤:11 11水分收干后放入盐调味。
辣椒炒茄子的做法步骤:12 12放入鸡精翻炒均匀,关火。
主要是茄子的处理:1、可以不削皮,但是一定要有蒜,提味兼解毒(茄子本身是含有毒素的)2、茄子切丁或条状,然后锅里放油(平时炒菜油量的1.5倍)、八角(茄子的关键调味品),温热后将切好的茄子放进锅里,开大火煸炒,茄子将油吸净后,小火慢烧,隔三五分钟翻动一次,直至被吸进茄子里的油再次沁出,此时茄子里已无水分,算是处理好了,盛出来,沥出残油。这个过程最耗时,我一般要用半小时以上,乃至一小时左右,但处理出来的茄子肯定好吃。整个过程不要盖锅盖,以便茄子里的水分尽快蒸发。3、一头蒜剥皮捣碎,一半放入盛出来的茄子里,一半待炒完菜后撒在上面。4、辣子去芯切块,用刚才处理茄子的残油煸炒一下,断生后将茄子倒入,视口味加盐、生抽或酱油,盛出来撒上生蒜末即可。
辣椒炒茄子
这道菜口味偏湘菜,味道稍微有些辣,但是吃起来绝对过瘾,而且茄子不用油炸,不会油腻,下饭也是巨好吃。
茄子洗净切成3段,然后再切成长条,加入适量盐,沙水10分钟。沙水后挤掉水分,加入一勺淀粉搅拌均匀,这样茄子炒的时候就不吸油了。
锅里倒油,大火炒到茄子变色,接着下入青椒、红椒、蒜片炒出香味,加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,翻炒均匀即可出锅,盐不用加,因为沙水的时候放过了。
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辣椒炒茄子
这道菜口味偏湘菜,味道稍微有些辣,但是吃起来绝对过瘾,而且茄子不用油炸,不会油腻,下饭也是巨好吃。
茄子洗净切成3段,然后再切成长条,加入适量盐,沙水10分钟。沙水后挤掉水分,加入一勺淀粉搅拌均匀,这样茄子炒的时候就不吸油了。
锅里倒油,大火炒到茄子变色,接着下入青椒、红椒、蒜片炒出香味,加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,翻炒均匀即可出锅,盐不用加,因为沙水的时候放过了。
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辣椒炒茄子的做法
1.
备辣椒、茄子、蒜瓣
2.
茄子切片,辣椒切丝,蒜拍碎
3.
切好的茄片用清水泡洗两遍去涩味
4.
沥水放进热油锅里炒匀
5.
炒至断生,放进辣椒提辣
6.
放点盐
7.
再放进蒜瓣炒熟
8.
撒上味精
9.
淋上生抽出锅
10.
装盘上桌