为什么玩3d游戏会头晕？

人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。

当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。

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  玩游戏的时间不要太长，建议每次控制在一个小时以内，最好是应该要中途休息一下，如果感觉有头晕的现象，需要马上停止游戏，可以到室外去活动一下。

• 02

  不要在一个封闭不透气的环境内玩3d游戏，这样特别容易出现头晕恶心的症状，最好是应该要保持室内空气流动，要保持通风也应该要注意房间的温度以及湿度。

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  如果发现有头晕的症状，可以吃一点话梅，能够有效的减轻胃部恶心的症状。
  
  在玩游戏之前，大家要重视饮食，可以吃七八成饱就可以了，不要吃的太饱，不要吃油腻性的食物，建议多补充一些新鲜的蔬菜和水果。

• 04

  调节电脑的配置，3d游戏中会有很多特色的画面，大家可以提前关闭无关紧要的特效原子弹效应，场景效应等，如果不能关注需要降到最低限度。

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  玩3d游戏的时候，速度以及旋转都非常的快，所以有一些朋友们会感觉听觉和视觉暂时性的脱离，大家在玩游戏的时候不要太过于紧张，要放松心态。

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  如果发现有轻微的头晕的症状，可以吃一点话梅，能够有效的减轻胃部恶心的症状。

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  如果头晕恶心的症状比较严重，需要利用药物来缓解不适应的症状，代表性的药物有苯巴比妥东莨菪碱片，一次1片，隔4小时可续服1片。24小时内不可超过4片。

3D游戏画面比较逼真，游戏里的剧烈运动使画面十分抖动，这样通过视觉就影响了你。慢慢适应就好了，尽量不要样画面剧烈抖动。

这是3D眩晕症，有些人天生就是这样，我曾经连续奋战十个小时都不会晕，这个没有办法了，慢慢适应了

因为3D游戏属于全立体式游戏、画面转动的幅度很大、范围很广、眼睛时刻处于紧张状态、时间长了就会感觉眼模糊、发酸、辐射时间长了头也会发晕。。。

可能是你鼠标调太快，感觉到周围画面移动非常快，而且轻轻的移动鼠标画面变化就会很大。
以前我玩CS的时候最开始鼠标速度是10.0，头也会很晕。后来改成1.0了，感觉打得很稳而且头也不晕了。
可以试下。