我现在体脂率19体重70公斤 脂肪13.5公斤 把体脂减率减到14要多久

2025-02-27 15:58:05
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回答1:

你是男的还是女的?如果是女的,这数据我看不懂啊!
19的体脂百分比属于“正常的体脂百分比”里“偏低”的那一边,13.5公斤的体脂肪也不重啊,你应该是蛮瘦的啊,为什么体重会有70公斤啊?!难道你身高很高,而且全身都是大块的肌肉?请问你的骨骼肌是多少公斤?基础代谢是多少?
顺便说一下,14的体脂百分比太低了吧......太瘦也不好看的,不能盲目的追求瘦......
如果你是男的,不好意思,我对男的不太了解。