推荐用量：每次2-4勺，每日2次。为达到最佳效果，先将少量温水或其他自行选择的液体加入乳铁蛋白，然后边搅拌边再逐渐加入适量的水或液体混匀。用搅拌器搅拌时，适量的水或其他液体混合，用最低速度短暂搅拌以减少泡沫形成。建议用温水 (< 40?C) 混合。可以添加在米粉或米粥里。
温开水泡着喝就好了，每天吃个1-2袋就好。
