耳内有蝉鸣声快两年了，该怎么调理？

可以去咨询相关的医生，给出一些解决的措施，并且自己平时要注意合理的作息习惯，合理的饮食习惯。耳内有蝉鸣声，并且已经快两年了，说明已经非常严重了，而且有的时候这种问题可能会对我们生活造成非常大的困扰，对于我们来说，这是一种精神性的折磨，时间长了很有可能会去消磨自己的意志，所以这是非常严重的情况。

我觉得既然时间这么长还没有好，很可能是身体某些部分出现了问题，所以最好的办法就是去咨询相关的医生，让专业的人士给你一些建议，以及治疗的措施，我觉得这种方法是比较科学的，其次就是我们在日常生活中要注意调节，自己的作息习惯和饮食习惯，因为这样的疾病很有可能就是你的不健康作息习惯、饮食习惯所造成的。

所以我们要从根源去解决问题，比如说如果你经常熬夜，并且作息不规律的话，也会导致你的身体出现这样的情况，因为睡眠对于我们人类来说是非常重要的，如果你晚上没有休息好的话，那么到了另一天，怎样都提不起精神来。所以这方面我觉得是需要注意的，作息习惯一定要调整好，你能够睡好觉那么另一天起来你的精神也会好很多。

其次就是饮食习惯，跟作息习惯是同样一个道理，如果作息习惯不健康的话，它在很大程度上会对我们的身体造成一定的威胁，所以对于这一方面我们是需要注意的，一般情况下，对于饮食习惯，我们是提倡绿色饮食营养均衡，现在美食丰富多样，可能有一些人对这方面很感兴趣，但是为了我们的身体着想，我们还是要适当的控制住自己，这样才能够有一个好的身体，身体是革命的本钱。

耳鸣只是一种症状，但是有其他的一些疾病也能够产生耳鸣的症状。例如像神经性的问题所产生的耳鸣症状，这也是一种。另外有肾功能障碍的人也会产生这样的一种耳鸣症状。同时当心里紧张压力的时候，这样的心理因素也会产生耳鸣的情形。

心理因素过于紧张压力等造成耳鸣的情况。

现在人的生活确实压力比较大，人们的生活目标和生活压力造成了情绪不良，从而过分的紧张压抑等。当这样的情形持续进行的时候，人们的健康就会出现问题，有很多人就会出现耳鸣的情况。这时候要多多的改善自己的心理健康状况使之得到恢复，从而减轻耳鸣的现象。也可以多去到户外走走，不要给自己太大的压力，或者看一些搞笑的节目，从而帮助自己缓解精神状态。

供血问题所造成的耳鸣情况。

有一些高血压人员或者是颈椎不好的人，他们的血液就不能够很好的输送全身，到达脑部的。那么这种情况下也会有耳鸣的情况产生，所以耳鸣只是一种症状。要想调理的话只能是从身体的循环开始调理。身体的循环好了，耳鸣的现象也会得到合理的改善。另外也可以多做一些运动项目慢跑都是可以的，通过这种方式让身体的血液达到很好的，循环血液通畅了循环好了，自然而然耳鸣的现象也会得到减轻。

身体的一切症状都跟我们身体本身有关系，所以说从改善我们的生活习惯，可以有效地改善我们的健康。

耳内有蝉鸣，应该属于神经性耳鸣，要注意低脂、低胆固醇的饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，如耳鸣越来越严重，则要及时治疗。

首先要检查一下到底是什么原因引起的，然后可以喝一些中药来进行调理，效果还是很不错的。

检查一下耳道，看看里面有无异物，或者说是耳鼻喉炎，及时治疗。