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离高考不剩多少天了，孩子最近因为太紧张压力大总是睡不好觉，请问大家有什么缓解压力的好方法吗？

2025-03-15 21:49:12

推荐回答（5个）

回答1：

热水泡泡脚、给孩子按摩按摩肩背，睡前陪孩子聊聊天（聊一些比较轻松的话题，别聊学习）……

回答2：

想要缓解压力最好的办法还是注意休息，另外想要更好的复习，可以喝正官庄IPASS，有效的提高免疫力和补充体力

回答3：

跟他、她说别人也紧张
带她去没人的地方大叫
告诉他没考好自己也不会怪他，大不了明年再考，将来也可以考名牌大学的研究生
买个沙包打
买个玩具比如惨叫鸡
唱歌，和朋友亲戚聊天
喝点莲子银耳汤等安神食物

回答4：

我个人觉得最好的缓解压力就是你们这些大人，你们可以去给孩子说呀，好好考，尽力就行，不要有太大的压力。

回答5：

孩子最近复习都是喝正官庄IPASS，这个产品一开始是为了帮助他提高免疫力，后来发现补充体力效果也很好，学习也是非常消耗体力的

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