每天都很难受 害怕集体活动 害怕人多的地方 害怕学校 只想待在自己一个人的世界？

你一定是个胆小怕事的人，不知道是男生还是女生，你这是对自己缺乏自信，不要一天想的太多，该干什么就干什么，要有规律，别还什么都不干呢就缩回去了，整天把自己圈在一个地方这样时间长了就会失去做人的乐趣。老是一天想这想那，害怕见别人，害怕周围的一切人和事，那是不行的。总之不能生活在自己的世界里，这样会把自己整垮的，要面对现实想躲是躲不掉的，与其整天在自己的世界里胡思乱想，还不如自己走出去看看外面的世界，只有走出去了你就前进了一小步。我们生活在这个社会，就要随时面对出现的困难，不可能每个人都一帆风顺，自己一定要对自己有信心，自己都不信自己那不就完了。给自己一个信心，相信自己一定行的，平时要多多与朋友沟通，与家人常聊天。不要自己独居一室，要合群不要把自己排除在集体之外，我们都是人有什么可怕的，敢说话，敢做事这样才行。失败了大不了重来，一定不要有自卑感，找一些自己能做的事情，让自己有点事干，不要总躲着人和事，坚定自己一定能行，希望你尽快摆脱困扰，做一个活波向上的人，加油

你的兴性格太孤僻了
你要尝试着与别人相处
要培养自己的语言交际能力
融入到集体当中
让自己变得自信起来

您好
很高兴为您解答问题
您的状况很有可能抑郁了
希望正常对待
建议
制定一个计划
早晨早起
运动运动
按时吃饭
多和亲近的人交流
多读书
每天和正能量的人在一起

可能你是比较的内向，或者是碰到了一些事，让自己比较的压抑，所以很怕出去社交。你还是得放开自己，让自己习惯这种活动。