说了些不好听的话、女朋友生气闹了些矛盾、现在不知道该怎么办法了、他让我好好想想。

两个人在一起，吵架是常事儿，但是无论因为什么，有一些特别伤感情的话，一定不要说（例如：分手，离婚，除非真的下定决心要这么做）。
不要企图试探人性，因为只会让你失望甚至绝望。
建议：1. 诚恳道歉。
2. 定下一个再次联络的时间（只是为了给女方一个冷静的时间，不宜过长，最好是当天的问题当天解决）。
3. 给出一些实际能做到的承诺。安全感会随着承诺不断兑现，不断增强，她会越来越依赖你的。

做男人太累了，但是这是必须承担的， 首先：你父母说话不好听是不对的，但是作为小辈，怎能要求父母到她们家道歉， 关于这个事情，我的建议是你约好父母，约好你女朋友，一起吃个饭，但是前提是控制好大家的情绪，不要让事情恶化你肯定说的特别过分，你还想揍她？一看你的道歉就不诚恳，难怪你老婆不原谅你

女孩子是让人哄的。你对你朋友多说些她喜欢听的话，好好哄哄她。什么事情都在于沟通。你多体谅一下你女朋友。不体贴她，她会没事的。

真爱的话就想办法哄喽！女孩子没有安全感很正常，你继续努力吧！

给女朋友赔礼道歉，求她原谅你，不要生气了，保证以后好好疼人家，做一个有责任心有担当的人。