宝宝老是哭闹睡不着，如何哄宝宝入睡？

很多的新手，爸爸妈妈们在对于照顾新生儿的时候都会感到束手无策，特别是对于宝宝睡觉这一块，有很多的人都是非常的苦恼，因为晚上孩子不睡觉的话，不仅孩子的精神状态会变得非常的差，也会严重的影响到大人们的睡眠质量下面就跟大家讲解一下，宝宝老是哭闹，睡不着，作为家长，应该如何哄宝宝入睡。

第一，宝宝在入睡前，爸爸妈妈们可以轻轻的给宝宝，按摩这样可以减轻宝宝的不安全感，因为他们刚刚来到这个世界上对很多的事情都感到非常的陌生，如果这个时候旁边有人在轻轻地抚摸它的话，它会感到非常的有安全感，这样可以安抚宝宝的情绪，让他能够快速的入睡，这个方法还是很不错的。

第二，睡觉前可以给宝宝讲一些睡前小故事，虽然他们听不懂，但是我们也要多给他读一些故事，这样还可以促进宝宝的语言能力发展，作为家长，我们在讲故事的时候一定要尽可能的做到耐心，声音也要温柔一点，这样可以让宝宝得大脑平静下来，以至于他能够更快的入睡

第三，就是要给宝宝营造一个安静的环境，在他睡觉的时候不要有太吵闹的声音，而且睡觉的房间里面的光线也尽量暗一些，不要太亮了。

第四，我们一定要控制好宝宝睡觉的时间，每天按时按点的睡觉，这样可以让他养成一个非常好的习惯，其次孩子睡前半小时不要过分逗弄孩子，防止过于兴奋而睡不着。

以上三个方式就是我给大家介绍的哄宝宝入睡比较好的方式，每个孩子的情况都是不一样的，我觉得关于睡觉这个话题一定要家长的全力配合，宝宝能够拥有一个好的睡眠质量，对于她自己的身体也是非常有帮助的

要营造一个安静的氛围，同时父母也要轻轻的拍打宝宝的身体，可以慢慢的抚摸孩子的身体。

在宝宝睡觉之前应该吃饱喝足，平时要合理的喂养宝宝，避免宝宝太过于兴奋，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，这样就能够哄宝宝入睡。

在哄宝宝入睡的时候，尽量让宝宝在一个比较安静的环境里保证能够遮光，让他处于一个比较黑暗的状态。除此之外家长应该轻轻的拍打孩子的腹部，让孩子拥有一个安全感，可以在嘴里轻哼一些摇篮曲，也能够让孩子的情绪尽快的平静下来，快速的入睡。