炒麦芽回奶怎么煮

回乳最常使用的一味药就是炒麦芽，具体做法是可以每天用二两的麦芽加入4碗水，把其煮至2碗水左右后，分成3－5份饮用即可。每天喝三至五次，大约三天或一周左右就回奶了。

中医回乳最常使用的一味药就是炒麦芽，单用炒麦芽60～100克煮水喝，就能有效辅助回乳。

麦芽小剂量使用消食开胃，使水谷正常运化，气血生化有源，则乳汁自生，此乃麦芽催乳之机理。麦芽大剂量使用则耗气散血，而妇人之乳汁为血所化，因此麦芽量大可耗气散血而回乳。

扩展资料：

回奶的注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

参考资料：人民网——炒麦芽帮助回奶

炒麦芽回奶的煮法如下：
食材清单：生、炒麦芽各60g、水800ml、红糖15g、干山楂3g。
制作步骤：
1. 生、炒麦芽各60g，水800ml，浸泡30分钟，煮沸后继续小火煎煮20分钟，取汁500ml代茶饮，每天1剂，连服5天，开始服用后即不要再进行哺乳。
2. 炒麦芽10g、干山楂3g、红糖15g，将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。
以上就是炒麦芽回奶的两种煮法，希望对您有所帮助。