为什么我在11点多的时候睡觉,到现在6点的自然醒但起来后还是困?是自然原因还是我的心理原因?大晴天

2025-04-04 06:59:36
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回答1:

按总睡眠时长应该是没问题的!重要是有几种可能一种是平时的睡眠规律不是这样,再就是心理问题,后者可能性大!因人的潜意识自己不容易发现面对现有的环境淡定的人还是少有!所以梳理一下心绪结果在于你平时的努力!到如今了不需要过于担心了!否则更影响实际现场发挥!一切顺其自然针对弱项多看几眼也可能临阵磨枪......等你好成绩!!!