这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降，甚至失眠，最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。
颞颌关节功能紊乱，不是太阳穴疼的，你自己可以检查一下张闭口的情况，看看两侧关节的活动度是否一直，这种疼痛大多数原因是由于咬合关系不好造成的，必要时调整咬合，也就是整牙，自己可以局部热敷关节区。最好到当地医院检查。 因为太阳穴是一个汇聚脑部经络的位置,用脑过度而引起疼痛.还有可能是对着电脑太久。
检查一下是不是鼻炎鼻窦炎引起的！
可以针灸、点穴治疗，血管神经性头痛。
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