有效咨询目标的特征包括哪些

2024-10-30 22:16:42

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回答1：

有效咨询目标的特征包括：

1、属于心理学范畴。如认知、行为、情绪、个性等。

2、积极的。

3、具体或量化的。目标越具体，越量化，就越容易执行，也方便进行咨询效果评估。

4、可行的。目标在来访者承受的范围内，即来访者可以做到，可以实现的。

5、双方接受的。

6、可以评估的。主要看是否有效。

7、多层次统一的。若有多个目标，它们之间是协调统一的。

咨询目标：就是来访者通过自我探索和改变，努力去实现的目标；咨询目标也是咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧，对求助者帮助，最终促使其实现的目标。