1）5分钟以内，用冰块冰敷是科学和不二的绝对首选！2）30分钟以上，可以热敷。3）到医院开消肿化淤的药或点滴！4）如果是自己到药店（云南白药气雾剂，正红花油，麝香舒活灵等都有效 ）注意：头上的包一般切记勿用力揉，防止淤血扩散影响脑袋其他组织或神经
您可以外用云南白药，或者是止痛膏，万金油等擦拭。其次是如果感觉头晕，恶心等问题，需要去医院脑科检查，因为有轻微脑震荡的可能。
抹点正红花油。
