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来例假的时候吃什么可以美白
来例假的时候吃什么可以美白
2025-02-27 20:02:14
推荐回答（1个）
回答1：
你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类
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