初冬养生保健要注意什么

2025-02-24 19:32:38
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要注重养肾,平时可以喝一些养生茶,可以喝玫瑰红枣茶。玫瑰花:具有促进血液循环,养颜美容,红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。