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做仰卧起坐对颈椎好吗
做仰卧起坐对颈椎好吗
2025-02-23 13:08:28
推荐回答（4个）
回答1：
不好，非常伤颈椎。打乒乓球，羽毛球对颈椎好。
回答2：
别扶后脑，扶颈部，就有好处。
回答3：
如果不抱头，就对颈椎没有伤害，如果使劲抱头，那就肯定有伤害。
回答4：
没什么！！！
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