网上那些动态图，说看看会恢复视力，是真的吗

靠看图片或者动图，肯定是不能恢复视力的。
一般常用的恢复视力的方法有：

1、闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3－5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的人。
2、入静养目法 端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上（有心脑血管病者手心向下），心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。
4、转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见成果。
以上的方法，有时间的时候就可以做。长期坚持，对视力的恢复是有很大帮助的，但最主要的还是要及时服用药物，内调。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐的控制或者改善了。

这个实际上是没有科学依据的，缓解视疲劳的方法应该是放松紧张的睫状肌，比如远眺。看所谓的“几何变形”的动图或者视频，这种行为的本质还是近距离用眼，长时间盯着屏幕看，反而会增加视疲劳。

不是，你眼睛为什么坏的心里没点数吗，少看手机和电脑才是真的。

动图视力恢复 就是这么简单 工作之余放松一下自己的眼睛

有作用，但是效果不大。